肌綺麗になりたい!透明感のある肌へ美容・化粧水・健康・ダイエット

毛穴肌が出来る原因は生活習慣にあった!綺麗な肌になりたい!

肌綺麗になりたい!透明感化粧品

肌のケア方法を行うなかで、毛穴の存在って、本当に嫌ですよね。
毛穴がなくなれば、5歳・・いやっ10歳は若く見られる!のではないのか!?と思ってしまいます。
毛穴が開いてる肌の上に、お化粧をするとなんだか乾燥している人みたい?塗りたくってる?みたいに見えますよね。

 

毛穴はなぜ存在するのか?

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そもそも毛穴の中に角質が入り込んでいるかです。
毛穴の中には角質の塊(白いウニャうニャしたもの)が詰まっています。
それに汚れが付着すると黒くなり、イチゴ鼻さんになってしまうのです。

 

毛穴が開いている原因はこのウニャうニャが詰まっているのが原因なのです。
ウニャうニャのことを正しくは【角質柱】と呼びます。
なぜ角質柱ができてしまうのか?原因はいくつか存在します。

 

【目 次】

過度な洗顔
洗顔・スキンケア不足
油ものばかり食べている
オイリー肌

 

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過度な洗顔

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洗顔の注意点

洗顔は1日2回(朝・夕)で十分なのです。
必要以上の洗顔は肌にダメージを与えてしまいます。
「10分も15分も洗顔を行う」・「ゴシゴシ洗い」は辞めましょう!
肌に過度な刺激になるので、余計に肌が荒れて毛穴が広がります

毛穴パック注意点

一時的に毛穴取りテープで角質柱をネコぞぎ取る方法が流行りました。
しかし!いきなり角質柱を取ってしまうと肌細胞がビックリして自己防衛を行います

 

いきなり開いた穴を角質ではなく、脂で埋めようと自己防衛機能(皮脂の多量分泌)が働きます
すると、いきなり角質はとれたけど・・・次の日には、昨日より大きな毛穴が(皮脂の多量分泌)・・・。という状況になります。

 

肌に負担をかけない為や毛穴をデカくさせない為にも1ヶ月ほどかけてコツコツ洗顔をしていきましょう。

 

 

洗顔・スキンケア不足

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スキンケア不足に関しては、肌のターンオーバーを促進する為に、「正しい洗顔を行い週に1〜2回フルーツピーリング洗顔」を適当に行うのがベストです。

 

また、ビタミンC誘導体美容液をうまく活用することで、肌に直接栄養分を送ることができます。

 

洗顔を早く終わらし過ぎたり、お化粧が綺麗に落ちきれてなかったり。
その原因により肌がストレスを与え続け、皮脂の異常やターンオーバーが不規則になります。
汚れた古い角質が落ちなくなることで、肌に角質柱ができてしまい汚れを蓄積させてしまいます。

 

油ものばかり食べる

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クッキーやスナック菓子・ドーナツなど、ジャンクフード・肉料理以外にも油を使用した高カロリー食品は多くあります。。
お菓子を食べる習慣がある方は、皮脂分泌や肌の再生などに悪影響があります。
肌の毛穴分泌に影響がありますので控えましょう。

 

オイリー肌

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オイリー肌の方は遺伝的に「自分はオイリー肌なんだ・・・」と思っている方でも、実はそのオイリー肌は『肌に水分が足りない』のが原因なのかも知れません。
「乾燥肌」や「保湿力が全くない肌」であれば、肌のバリア機能が正常に働かない為、皮脂を多く出して肌を守る!という機能が働くのです。

 

その原因は「肌荒れ」の要因である「洗顔し過ぎ・スキンケア不足・適当過ぎる洗顔・油ものばかりな食べモノ摂取」などによって肌の乾燥・肌の水分不足が、オイリー肌にしてしますのです。
遺伝的にオイリー肌でないようであれば、上記内容を改善するだけでもオイリー肌が良くなっていく可能性は高いです。

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